Chers aînés, saviez-vous que la cuisine est le meilleur remède pour rester en forme ? La COCOWE vous convie à un atelier convivial pour découvrir comment allier tradition et alimentation saine.
Nous aurons le plaisir d’accueillir Madame Sophie MULAMBA, nutritionniste, qui partagera avec nous ses précieux conseils pour une vie équilibrée.
📅 Quand ? Le 28 août 2026, de 12h00 à 14h00.
📍 Où ? Au Collège Boréal (7515 Forest Glade Dr, Windsor, Ontario).
Au programme :
- Astuces pour cuisiner sainement nos plats traditionnels.
- Conseils pratiques pour prévenir le diabète, l’hypertension et le cholestérol.
- Démonstrations culinaires et moments de partage avec les autres membres de la communauté.
C’est gratuit et une collation santé sera offerte ! Comme les places sont limitées, merci de confirmer votre présence rapidement.
📞 Pour réserver : Appelez le 226 757 0693 ou envoyez un courriel à windsorcocowe@gmail.com.
Au plaisir de cuisiner et de partager ces bons moments avec vous !
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